
Vom päpstlichen Rat zur Förderung der Neuevangelisierung (Vatikan): Gebet für das Jahr der Barmherzigkeit
Ich nutze als sehr hellhäutige Person Hautpflegeprodukte bevorzugt mit Lichtschutzfaktor und kann diesen Lippenpflegestift der Drogeriemarke dm mit LSF 50 empfehlen.
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Zu Weihnachten habe ich ein Töpfchen Propoliscreme der Marke CHA Manngemacht geschenkt bekommen (nicht vom Hersteller!), die echt klasse ist 👍
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Intermittierendes Fasten ist in aller Munde und wird es genannt, wenn am Tag nur in bestimmten Zeitfenstern von acht Stunden oder weniger gegessen wird, um insbesondere die Gesundheit zu erhalten, Übergewicht zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Eine extreme Form des intermittierenden Fastens kann „OMAD“ sein, bei der nur einmal am Tag gegessen wird.