
Ich hatte kürzlich die erfreuliche Möglichkeit, vegane „Bolognese“ Tortelloni von der Marke Yolo zu probieren und empfehle sie sehr!
Routine 9/52. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. empfiehlt, täglich mindestens zwei Portionen Obst zu essen (250 Gramm). Eine Portion Obst könne auch durch eine Portion Nüsse (25 Gramm) ersetzt werden. [1]
Routine 5/52. Auf Presslinge des Ginkgo-Baumes bin ich wie auch auf Chlorella und Spirulina mal durch ein PR-Sample gekommen. Der aus Asien stammende Ginkgo-Baum gilt als „unverwüstlich“, soll über 1.000 Jahre alt werden und dementsprechend werden aus ihm hergestellte Nahrungsergänzungsmittel als Superfoods gehandelt.
Routine 3/52. Auf Presslinge der Süßwasseralge Spirulina bin ich wie auch auf Chlorella mal durch ein PR-Sample gekommen. Spirulina wird auf Grund ihrer Nährstoffdichte als Superfood gehandelt.
Ich dachte immer, ich wäre nicht in der Lage, Hass zu empfinden. Aber dann hatte ich kürzlich die Gelegenheit, den kaltgepressten Ananas-Kurkuma-Shot von der Marke „SPAR enjoy“ zu probieren 😰
[Unbezahlte unbeauftragte Werbung wg. Markennennung, lol]
Ich habe in der letzten Zeit mit einer der extremsten Formen des Invervallfastens, nämlich „OMAD“ (= one meal a day), experimentiert.