Ich hatte kürzlich die erfreuliche Möglichkeit, vegane „Bolognese“ Tortelloni von der Marke Yolo zu probieren und empfehle sie sehr!
Kategorie: Essen & Trinken
Routine 10/52. Ingwer
Routine 9/52. Nüsse oder Nussbutter
Routine 9/52. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. empfiehlt, täglich mindestens zwei Portionen Obst zu essen (250 Gramm). Eine Portion Obst könne auch durch eine Portion Nüsse (25 Gramm) ersetzt werden. [1]
Routine 7/52. Obst
Routine 5/52. Ginkgo
Routine 5/52. Auf Presslinge des Ginkgo-Baumes bin ich wie auch auf Chlorella und Spirulina mal durch ein PR-Sample gekommen. Der aus Asien stammende Ginkgo-Baum gilt als „unverwüstlich“, soll über 1.000 Jahre alt werden und dementsprechend werden aus ihm hergestellte Nahrungsergänzungsmittel als Superfoods gehandelt.
Routine 4/52. Sesam
Routine 3/52. Spirulina
Routine 3/52. Auf Presslinge der Süßwasseralge Spirulina bin ich wie auch auf Chlorella mal durch ein PR-Sample gekommen. Spirulina wird auf Grund ihrer Nährstoffdichte als Superfood gehandelt.
Routine 2/52. Chlorella
Routine 1/52. Paranuss
Ausprobiert: Ananas-Kurkuma-Shot von „SPAR enjoy“
Ich dachte immer, ich wäre nicht in der Lage, Hass zu empfinden. Aber dann hatte ich kürzlich die Gelegenheit, den kaltgepressten Ananas-Kurkuma-Shot von der Marke „SPAR enjoy“ zu probieren 😰
[Unbezahlte unbeauftragte Werbung wg. Markennennung, lol]
Heavy Freezer Friendly Lemon Muffins With Lemon Frosting Recipe
Drei Lebensmittel, die nach dem Einfrieren ungenießbar sind
Rezept: Thomas Paxton Whitakers Guacamole
Die besten Kartoffelpüree-Rezepte 🥔
Ausprobiert: OMAD (One Meal A Day)
Ich habe in der letzten Zeit mit einer der extremsten Formen des Invervallfastens, nämlich „OMAD“ (= one meal a day), experimentiert.