Routine 9/52. Nüsse oder Nussbutter

Posted on 05/04/202105/04/2021 by Redaktion

Pistazien | Fotografin: Alexas_Fotos | Kristina Kral — Pistazien | Fotografin: Alexas_Fotos

Routine 9/52. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. empfiehlt, täglich mindestens zwei Portionen Obst zu essen (250 Gramm). Eine Portion Obst könne auch durch eine Portion Nüsse (25 Gramm) ersetzt werden. [1]

Lesen Sie weiter

Routine 8/52. Banane

Posted on 03/04/202108/04/2021 by Redaktion

Routine 8/52. In keinem Land, in dem ich je war bzw. bei dem ich mir vorstellen könnte, mich dauerhaft niederzulassen, waren Bananen nicht im Standard-Sortiment der Supermärkte.

Lesen Sie weiter

Morgenseiten #2. Tryptophan

Posted on 28/03/202105/04/2021 by Redaktion

Gestern Abend bin ich mit einer Gesichtsmaske und Mandeln essend im Bett gelegen. 👌💁‍♀️

Lesen Sie weiter

Routine 7/52. Apfel

Posted on 13/03/202113/03/2021 by Redaktion

Routine 7/52. In keinem Land, in dem ich je war bzw. bei dem ich mir vorstellen könnte, mich dauerhaft niederzulassen, waren Äpfel nicht im Standard-Sortiment der Supermärkte.

Lesen Sie weiter