Routine 12/52. Ich habe zwar keinen Bedarf an einer Blutdrucksenkung, aber ich habe ein Blutdruckmessgerät daheim und warum sollte ich bei der Gelegenheit eigentlich nicht täglich diesen Vitalwert messen und protokollieren?
Kategorie: Routine
Routine 11/52. Reishi
Routine 10/52. Ingwer
Routine 9/52. Nüsse oder Nussbutter
Routine 7/52. Obst
Routine 4/52. Sesam
Routine 3/52. Spirulina
Routine 3/52. Auf Presslinge der Süßwasseralge Spirulina bin ich wie auch auf Chlorella mal durch ein PR-Sample gekommen. Spirulina wird auf Grund ihrer Nährstoffdichte als Superfood gehandelt.