Das 9-Kilo-Projekt: Tage 2 bis 4

Tage 1 bis 4

Ich schätze, dass ich für die Gewichtsreduktion um neun Kilo etwa zwei Monate brauche und danach sollte ich noch für ca. zwei Monate achtsam sein, um es dauerhaft zu halten.

Tage zwei bis vier

Mit intermittierendem Fasten geht es immer in die richtige Richtung.

Tage 1 bis 4

2 thoughts on “Das 9-Kilo-Projekt: Tage 2 bis 4

    1. Liebe Sabines,

      danke für Deinen lieben Kommentar und fürs Mitlesen! Ich hab schon viele Erfahrungsberichte im Internet gelesen und auch davon im privaten und beruflichen Umfeld gehört; es ist total interessant, wie die Erfahrungen damit auseinandergehen.

      LG

      Kristina

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.