CRON – Weniger Kalorien, Mehr Leistungsfähigkeit, Länger Leben

Frühstück Tag 4 - 887 kcal & 68 Prozent der Nährstoffziele Kristina Kral
887 kcal & 68 Prozent der Nährstoffziele

 

Studien zeigen, dass eine verminderte Kalorienzufuhr bei optimaler Nährstoffzufuhr leistungssteigernd und lebensverlängernd wirken kann. Lesen Sie weiter

“Warum sind alle Japaner schlank?”

Kristina Kral Bildschirmfoto Galileo Warum sind Japaner immer schlank
Bildschirmfoto (c) Galileo auf Youtube

“Die Japaner glauben, dass man möglichst viele verschiedene Lebensmittel am Tag essen sollte, damit der Körper die nötigen Nährstoffe bekommt & alle Geschmacksrichtungen befriedigt werden, denn das beugt Heißhungerattacken vor.” (Zitat aus Galileo-Reportage auf Youtube) Lesen Sie weiter